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什么(me)是步(bù)频和步(bù)幅，步频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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