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核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性)的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是(shì)一种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日(rì)常(cháng)生活(huó)中也(yě)可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质(zhì)

　　1、将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布(bù)袋中或(huò)者沙袋中(zhōng)，保(bǎo)持(chí)里面(miàn)的清洁。

　　然后放(fàng)在通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的(de)地方(fāng)。

　　3、最(zuì)好保证不被压坏的条件下即(jí)可。

　　而且还(hái)要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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