张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个武汉市初中排名表，武汉初中排名一览表前一百减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

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不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一(yī)个(gè)时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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