怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

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南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生(shēng)等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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