晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好-橘子百科-橘子都知道

晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能(néng)够养(yǎng)头(tóu)发(fā)吗

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)是(shì)能(néng)够养(yǎng)头发的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻(má)对头发通常是有(yǒu)必定优点(diǎn)的(de)，平(píng)常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分(fēn)物(wù)质(zhì)，适量吃(chī)能够弥补头发成长所需(xū)的(de)养分。白(bái)芝(zhī)麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润肠的(de)成(chéng)效，关于缓解肝(gān)肾(shèn)精(jīng)血缺(quē)少引(yǐn)起的须发早(zǎo)白、掉发有(yǒu)必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝(zhī)麻中含有(yǒu)必定的油(yóu)脂，具有润肠通便(biàn)的效(xiào)果，可(kě)辅佐防(fáng)治晚年血亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹泻(xiè)者、缓慢肠炎者(zhě)防止食用(yòng)白芝麻，避免导致病况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用(yòng)能(néng)够起到护发(fā)的效果(guǒ)，可是(shì)过量(liàng)食(shí)用，可(kě)能(néng)会导致内分(fēn)泌紊乱，使头(tóu)发的(de)发质(zhì)下降。

怎样挑白芝(zhī)麻好吃又香又甜的(de)

　　1、看色(sè)彩(cǎi)。

　　天然老练(liàn)的白(bái)芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而通过(guò)漂白处理(lǐ)之后的白芝(zhī)麻就会变(biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的白芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状(zhuàng)，且两(liǎng)端大小(xiǎo)不一，一(yī)头为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量(liàng)好的白芝麻(má)闻起来有(yǒu)芝麻特有的香味(wèi)，但这种(zhǒng)香味不是香油的滋(zī)味，而是一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部分的色(sè)彩(cǎi)，假如断口(kǒu)部(bù)分是黑色，那就阐(chǎn)明是(shì)染色的;假如断口部分是(shì)白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉(diào)色的是真货(huò)，不然可能是(shì)假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好：真(zhēn)实的(de)芝(zhī)麻吃起来不苦，反而有点(diǎn)细微的甜感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而(ér)染色(sè)的芝(zhī)麻有种古怪的(de)机油味，或者(zhě)说有除了(le)芝麻(má)香(xiāng)味之外的.不正常的滋味，并且(qiě)发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗(liáo)效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补(bǔ)血(xuè)明(míng)目、祛风(fēng)润(rùn)肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可(kě)用于医治身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白、贫(pín)血萎(wēi)黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等(děng)症。

　　　　一般人(rén)群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食(shí)用(yòng);适合(hé)身体虚弱、贫(pín)血(xuè)、高脂(zhī)血(xuè)症、高血压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻(má)疹，习(xí)惯性便秘者食用;适(shì)合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮以及出血性本(běn)质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹泻者(zhě)忌食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者(zhě)忌食(shí)。

　　　　每天10~20克