张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

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张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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