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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通(tōng)用名一(yī)般(bān)为(wèi)西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一(yī)种(zhǒng)蔬(shū)菜(cài)，其(qí)中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充机(jī)体所(suǒ)需的(de)营养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一(yī)定的辅助作用(y蒙古女人为什么不能碰òng)。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫(hú)芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏(nián)膜造(zào)成(chéng)一定(dìng)的(de)刺激，导致患(huàn)者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发(fā)生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不(bù)甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑(huá)没(méi)有破损的，挤压(yā)受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一(yī)下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受伤了(le)，可能会(huì)变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的(de)方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先(xiān)闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就(jiù)表(biǎo)示(shì)还没(méi)有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不(bù)管是(shì)气(qì)味还是(shì)口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容(róng)易看出(chū)来，但(dàn)是购买(mǎi)的(de)时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没(蒙古女人为什么不能碰méi)事，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味。

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