牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他(t池子为什么被封杀ā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(池子为什么被封杀fù)的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可池子为什么被封杀以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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