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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什(shén)么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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