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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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