牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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