新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)以(yǐ)及新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长，新一个立一个羽念什么字(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的(de)好办法等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到(dào)辅助减肥的效果，每(měi)100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山(shān)芋中富(fù)含植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入过多(duō)热量，可以代(dài)替部分主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还可以起(qǐ)到一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸收(shōu)，而(ér)与肠(cháng)道微生(shēng)物(wù)的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人群可以适当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸(zhǐ)箱的(de)，可(kě)以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿(chuān)的(de)旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每(měi)层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥(zào)，通风的环境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时(shí)间不坏，因为纸箱有(yǒu)透(tòu)气防潮的作用(yòng)，旧衣(yī)服或报(bào)纸有温室的效果和(hé)吸(xī)潮(cháo)的功效，用(yòng)这个(gè)方法来保存新鲜山(shān)芋(yù)，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放(fàng)越甜，不会腐(fǔ)烂发(fā)芽，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放进塑(sù)料(liào)袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防(fáng)止外界(jiè)水分影响新鲜(xiān)山(shān)芋，也(yě)能够保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存(cún)，保(bǎo)存之前首先(xiān)将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所以说一次(cì)性(xìng)会买很多芋(yù)头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将芋头保(bǎo)存(cún)下(xià)来(lái)，但是害怕(pà)保存(cún)不好，担(dān)心这(zhè)个(gè)芋头坏掉(diào)了不能吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人常常为这个事(shì)情(qíng)担(dān)忧，也担心(xīn)自(zì)己不能吃到新鲜的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容(róng)易(yì)发芽，那(nà)么芋(yù)头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮(pí)易被微(wēi)生物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不(bù)宜干之(zhī)说，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求(qiú)的(de)适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快(kuài)食用(yòng)，并(bìng)且一定不能放(fàng)入冰箱，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度时，应(yīng)存放(fàng)于室内较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较(jiào)长(zhǎng)时(shí)间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气温(wēn)高(gāo)，芋头呼(hū)吸旺盛，要(yào)注(zhù)意通风(fēng)散热。

　　控制堆内(nèi)温度(dù)不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的(de)话，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍(shào)的(de)这(zhè)些保存(cún)芋头的(de)方法，如果不是很多，那(nà)么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来，但是一定不能削皮，这样(yàng)一个立一个羽念什么字带皮(pí)的保存时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放在(zài)通风的地方。

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