生豌豆(dòu)一般不(bù)含有有毒物质(zhì)，一(yī)般不会对人体(tǐ)发生晦气影响(xiǎng)，并且(qiě)生豌豆中含有多种人体(tǐ)必需的营养物质，比(bǐ)方植(zhí)物蛋白、维生(shēng)素C、维生素(sù)A、维生素(sù)E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量(liàng)吃生豌豆不只能(néng)够加速体内推陈(chén)出新，促进胃(wèi)肠道(dào)活动，起到(dào)益(yì)中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力(lì)，增(zēng)强体质(zhì)，所以一般来说，生(shēng)豌豆能(néng)吃。

新(xīn)新鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够(gòu)用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在开(kāi)水(shuǐ)中焯(chāo)水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放(fàng)进冰箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加(jiā)食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌筒人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么瓶或罐子盛到容(róng)器(qì)的十分之(zhī)七处,倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔空气(qì),封面油层坚持一到二厘米深(shēn),在常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保存三至四个月(yuè)。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存(cún) 嫩豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚从树(shù)上摘下(xià)来的那种豌豆(dòu)，直接(jiē)装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的(de)，仍然还带壳的那类豌豆，不(bù)要一次全揉(róu)捏放在同一个容器里收纳，最好重(zhòng)量分隔(gé)装，然后用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)膜把这些容器(qì)包(bāo)裹好，再(zài)放进(jìn)冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌(wān)豆中火煮，不要盖锅盖(gài)水开后比及能闻到很明显(xiǎn)的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆(dòu)子彻底(dǐ)冷却(què)后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一(yī)下，避免粘在(zài)一同。

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