莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fá什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级n)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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