牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(未置可否和不置可否的区别在哪，未置可否的置是什么意思chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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