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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒(máng)果(guǒ)在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具有(yǒu)清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒果过(guò)敏(mǐn)，进(jìn)食(shí)后或嘴巴含胸的感觉知乎许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时(shí)要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越大(dà)越(yuè)好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大(dà)滋味又没有那么(me)甜美，所以嘴巴含胸的感觉知乎一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外(wài)，我们常见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看(kàn)出不(bù)同，一般人(rén)都(dōu)会(huì)选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会(huì)烂掉，最(zuì)好便(biàn)是(shì)选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬适(shì)中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除(chú)了(le)要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明它(tā)的(de)水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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