牙膏是每个人每天几乎都会(hu上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个ì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(s上海为什么被称为魔都？传说......，上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个hēng)素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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