张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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