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娱乐圈里的万人睡女星,娱乐圈睡得最多的女星

娱乐圈里的万人睡女星,娱乐圈睡得最多的女星 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有的(de)时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格(gé)?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年(娱乐圈里的万娱乐圈里的万人睡女星,娱乐圈睡得最多的女星人睡女星,娱乐圈睡得最多的女星nián)级请参(cān)看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出(chū)发(fā),起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考

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