黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬(yì三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思ng)化(huà)和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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