生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶(chá)质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的心行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又到达(dá)巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求(qiú)留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时(shí行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能(néng)够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的(de)改动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶(méi)的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们(men)常说的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(su行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音ān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为(wèi)血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出(chū)，还能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成人(rén)的(de)归(guī)纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉(mài)供血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓(shuān)构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的(de)构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才(cái)能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后(hòu)起到显着(zhe)的利尿(niào)效(xiào)果。

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