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　　修正丰乳霜(shuāng)对小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思于(yú)丰胸(xiōng)是非常有(yǒu)效果小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思的，但是需要规范的使用，在每天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜(shuāng)涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进行按摩(mó)，通(tōng)过按摩，可以使得(dé)胸(xiōng)部的(de)细胞运(yùn)动，从而使得(dé)这些细胞变(biàn)得(dé)活(huó)跃而增长，同时晚上也需要进行(xíng)一次，一般在一个(gè)月左右就(jiù)能(néng)看见胸部(bù)变大，除(chú)了这种方法(fǎ)，做丰胸(xiōng)手术也是可以(yǐ)的。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难(nán)补充(chōng)乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈祷(dǎo)丰(fēng)胸功效的成分微乎其(qí)微，所(suǒ)以就很难达到满(mǎn)意(yì)的丰胸效果。

　　建议注意(yì)使(shǐ)用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩固(gù)，这样完(wán)全(quán)符合胸(xiōng)部(bù)发育的自然规律，从(cóng)而使胸部(bù)实(shí)现二(èr)次自然健康发育,全(quán)面(miàn)提升、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以(yǐ)采用自(zì)然(rán)丰(fēng)胸(xiōng)的办法(fǎ)，饮(yǐn)食上注意及时(shí)补充营(yíng)养(yǎng)，尤其是补充维生素(sù)a及蛋白质，可(kě)以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种营养含量且能够促进乳腺发育的食物，也不是说(shuō)每日都要吃，适(shì)量的均(jūn)衡饮食，在很大的程度上是可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上多做一些(xiē)扩(kuò)胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些，都是可以帮(bāng)助女(nǚ)性更好的增大胸肌，从而起到丰(fēng)胸的效果(guǒ)。

怎么避免(miǎn)丰胸霜(shuāng)反弹(dàn)

　　一、要保持(chí)营养(yǎng)的摄入

　　饮(yǐn)食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮(yǐn)食主打，因为含(hán)丰富(fù)蛋白质的食(shí)物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃仁(rén)、芝麻及(jí)粟米等成(chéng)为饮食伴侣(lǚ)，因(yīn)为种籽和坚(jiān)果类(lèi)食品是有效的天然(rán)健(jiàn)胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等成为(wèi)补给重(zhòng)点(diǎn)，因为富含(hán)维他命C的食物，可防止胸(xiōng)部(bù)变形。

　　让(ràng)芹菜(cài)、核(hé)桃及红腰豆等成(chéng)为主(zhǔ)要蔬菜，因为蕴(yùn)含(hán)有丰(fēng)富维他命E的食物(wù)，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰(yē)菜、椰菜花及葵花(huā)籽油(yóu)等成为(wèi)随时摄取的食物，因(yīn)为含维他(tā)命A的(de)食物，有(yǒu)利激(jī)素的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有利于(yú)丰(fēng)胸的运动

　　为你介(jiè)绍(shào)几个简单(dān)丰胸(xiōng)动作，能帮助身体(tǐ)调整(zhěng)内在气(qì)息，促进(jìn)胸(xiōng)部血液循环和(hé)营(yíng)养(yǎng)供(gōng)给，锻(duàn)炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸(xiōng)目的。

　　1、两腿并(bìng)拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺(tǐng)直，抬(tái)头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀(tún)部用力(lì)提起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重心往下(xià)，呈半蹲(dūn)姿势。

　　做这个动作时，会(huì)感(gǎn)到尾椎处往(wǎng)下(xià)延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势上(shàng)，吸(xī)气，然后两手慢慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于肩膀同(tóng)宽(kuān)。

　　4、臀部坐在腿上，然(rán)后呼气，两手(shǒu)往上举起，同时手指心相贴，脊椎(chuí)尽(jǐn)量往上延伸(shēn)。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动(dòng)身(shēn)体往(wǎng)后张开(kāi)，注意眼睛看(kàn)着(zhe)右手指(zhǐ)尖。

　　大概做(zuò)3到5次(cì)呼吸，然后恢复原(yuán)来动(dòng)作(zuò)，换(huàn)另一侧身体重复(fù)动作。

丰胸霜(shuāng)怎么用(yòng)效果好(hǎo)

　　Step1：用热(rè)水(shuǐ)冲洗(xǐ)胸部，水(shuǐ)温(wēn)稍高些对(duì)加(jiā)速胸(xiōng)腺组织血液循环(huán)，擦(cā)干(gàn)后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一(yī)边，另外(wài)四指合拢为一边(biān)，虎(hǔ)口张开，从两边胸部的(de)外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开(kāi)始，左手(shǒu)从外侧将左乳向中央(yāng)推，推到中央后(hòu)同时(shí)右手从(cóng)左乳下方(fāng)将左乳(rǔ)尽量往上推，就(jiù)是两只手交(jiāo)错(cuò)着推左乳(rǔ)，重(zhòng)复30次，换右(yòu)乳房(fáng)，此动作可(kě)是提(tí)升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分开(kāi)，能罩住乳(rǔ)房的样子，要(yào)稍稍弯腰，双(shuāng)手罩住乳房后从底部(不是(shì)下部)往(wǎng)乳头(tóu)方向做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳(rǔ)房做圆(yuán)圈形按(àn)摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油(yóu)都吸收干为止(zhǐ)。