莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jn是正极还是负极，L是正极还是负极í)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘n是正极还是负极，L是正极还是负极清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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