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m是什么意思性取向 什么是步频和步幅,步频的计算方法

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  所谓步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步(bù)数,每个人是不一样的,我跑一百米(mǐ)是50步,步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度,短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的,我跑一百(bǎi)米是50步(bù),刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点,并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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