魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了魔(mó)芋是公认(rèn)热(rè)量比较低(dī)的食物(wù)，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃，那这(zhè)个(gè)魔芋吃起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋(yù)的(de)热量(li发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的àng)一般是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔(mó)芋粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为什么没(méi)有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植物，不含有(yǒu)太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消(xiāo)化，还能吸收大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型的(de)食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋(yù)具有一(yī)定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠(cháng)，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适量(liàng)吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清(qīng)理肠(cháng)道的目的(de)，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时也只能偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀或(huò)者有(yǒu)轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定要煮三(sān)个(gè)小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的蛋白质3％，以及多(duō)种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖(táng)，即葡甘(gān)露聚(jù)糖(táng)高(gāo)达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些(xiē)种(zhǒng)类(lèi)块茎(jīng)富(fù)含魔芋(yù)多糖(táng)，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自(zì)有的(de)特别的(de)气味，通(tōng)常被(bèi)称为(wèi)类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有腥味的植物(wù)，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提纯(chún)的(de)等级越高，可能相对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微(wēi)粉(fěn)，入水以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜(mì)或(huò)果汁调一下。

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