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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺(xià生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写n)肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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