牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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