近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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