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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shān沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家g)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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