莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频(独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频wù)。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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