马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频？看马铃(líng)薯(shǔ)形状(zhuàng)的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃(chī)些(xiē)呢视频(pín)以(yǐ)及马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜(tián)的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当(dāng)主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身(shēn)体(tǐ)所需(xū)养分及热量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适(shì)量(liàng)，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他(tā)的食物(wù)，留意荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水化合物(wù)、纤维素(sù)含量丰(fēng)厚，还含(hán)有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪、维生(shēng)素，以及多种矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可以作为主食(shí)。不只可(kě)以弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多(duō)半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马(mǎ)铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是(shì)表皮(pí)比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学(xué)会(huì)从(cóng)自己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉(fěn)、面，而白(bái)色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比较甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃，马铃薯(shǔ)作为日常食用频率十分高(gāo)的蔬菜(cài)，以其多变的口(kǒu)感(gǎn)和丰厚的烹饪办(bàn)法(fǎ)而(ér)广受咱们的喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的(de)多样，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分，你(nǐ)会发现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的(de)、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿(ná):当在挑选的马铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见有发芽(yá)的马铃(líng)薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃(chī)，都是些最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面(miàn)，则挑淡黄色的马(mǎ)铃(líng)薯，养分(fēn)高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃(líng)薯(shǔ)在(zài)运输过程中，也有或许有些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的时分，转(zhuǎn)一圈看(kàn)看，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了就白白浪费钱了(le)。

　　 怎(zěn)样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多(duō)少(shǎo)少有点不同(tóng)，越(yuè)圆的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那种皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯(shǔ)有(yǒu)水泡(pào)过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要(yào)学会(huì)从自(zì)己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的(de)也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两种色(sè)彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意掌握好这(zhè)一点细(xì)节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形(xíng)状(zhuàng)圆(yuán)形的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃(líng)薯(shǔ)泥；而细长的五(wǔ)月皇后(hòu)种类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做(zuò)咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过(guò)于(yú)高低不平(píng)的防(fáng)止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要(yào)挑表皮光亮的(de)，芽(yá)眼较(jiào)浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无(wú)干(gàn)疤和糙皮(pí)，无(wú)病(bìng)斑、虫咬和机械外(wài)伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮(pí)的马铃薯(shǔ)，黄(huáng)皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买和食用(yòng)。

　　由于(yú)其间含有的龙葵素有毒性，加(jiā)热也(yě)不(bù)会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯(shǔ)寄存(cún)在阴凉处即可，不行放(fàng)在(zài)阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里(lǐ)，温度过(guò)高(gāo)会导致马铃薯生芽(yá)或(huò)腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻伤不(bù)能(néng)食(shí)用。

　　 2、马(mǎ)铃薯(shǔ)在常温下保存，不需(xū)通过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在(zài)一同(tóng)，由(yóu)于苹(píng)果会开释一种使(shǐ)其夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说>夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可(kě)以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的旮旯，不然(rán)表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许(xǔ)会(huì)中毒，因而妈妈(mā)要知道什(shén)么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马(mǎ)铃(líng)薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含(hán)有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这(zhè)是(shì)一种神经毒素，可按捺(nà)呼吸(xī)中枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻近的皮层，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个(gè)小时，煮食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大(dà)、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢(diū)掉不必。

　　 2、夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物(wù)碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以(yǐ)食(shí)用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻(má)的感觉，则标明该马铃薯中还(hái)含有较多的(de)龙葵素，应立即中止食用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分(fēn)的食物也可以(yǐ)让心境变(biàn)得(dé)十分(fēn)的好，上(shàng)面便是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这(zhè)样咱(zán)们在购买(mǎi)食材(cái)的时(shí)分可以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃(chī)起来的(de)时分(fēn)就可以更好地品味(wèi)它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃(líng)薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往简(jiǎn)单蜕变，买回家放(fàng)置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较差，真实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外(wài)形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一(yī)种是外(wài)形没那么规矩(jǔ)的，一(yī)种是(shì)比较(jiào)圆的(de)，一般咱们会主张挑选那种外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿(ér)马(mǎ)铃(líng)薯削起(qǐ)来(lái)很便(biàn)利，比较不那么(me)费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的(de)马铃薯(shǔ)购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会感觉比(bǐ)较(jiào)面比较甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是那(nà)种表(biǎo)皮比较(jiào)润(rùn)滑(huá)的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若(ruò)是(shì)拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学会从自己的(de)实(shí)践需(xū)求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般(bān)来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃(líng)薯，往往会比(bǐ)较粉比较(jiào)面，假如(rú)是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时(shí)也要留(liú)意这一点细节，要掌握好(hǎo)。

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