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纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的(de)植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的(de)劳累(lèi)，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安(ān)神的(de)作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。