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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是(shì)不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些(xiē)幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会绿里(lǐ)透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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