莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(s含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式ì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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