随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促(cù)进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频(pín)繁(fán)的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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