新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间(jiān)长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长以及新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好，新(xīn作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出)鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好办法等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)，每100克熟(shú)山(shān)芋的热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多热量(liàng)，可以代替部(bù)分主食。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维，还可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明植物(wù)纤维因(yīn)为难以被(bèi)吸收，而与肠道(dào)微生物(wù)的(de)接触(chù)时间(jiān)更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以(yǐ)准备(bèi)一(yī)个稍微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一(yī)层报纸(zhǐ)，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存(cún)一年时间不坏(huài)，因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存(cún)新鲜山(shān)芋，不仅(jǐn)保存时间(jiān)长，而且新鲜山(shān)芋(yù)越放越甜，不(bù)会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是(shì)放(fàng)在干燥通(tōng)风的(de)地方(fāng)，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜山(shān)芋，也能够(gòu)保留住新鲜山芋(yù)原有水分，保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再(zài)放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一(yī)年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

　　很(hěn)多人特别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会买很多芋头(tóu)回(huí)来(lái)，这样自己一(yī)天肯定是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但是(shì)害怕保存不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常为(wèi)这个事情担忧(yōu)，也(yě)担心自己(jǐ)不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋(yù)头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的，也很容易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么(me)存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到(dào)伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮易(yì)被微(wēi)生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜(yí)干之说(shuō)，过(guò)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出干也会导致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求的(de)适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头(tóu)购(gòu)买之后尽(jǐn)快食用，并且(qiě)一(yī)定不能放(fàng)入(rù)冰箱，当气(qì)温低于(yú)7℃度时(shí)，应(yīng)存放于室内(nèi)较温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

　　若(ruò)需保存(cún)较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克(kè)一(yī)箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮(zhù)存(cún)，可长(zhǎng)达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮藏初(chū)期，由于外界气(qì)温高，芋(yù)头呼(hū)吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己(jǐ)一(yī)次(cì)性买(mǎi)回来太多的芋头不知(zhī)道(dào)怎(zěn)么保存(cún)好(hǎo)的(de)话(huà)，那(nà)么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来，但是一定不能削皮，这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那么(me)自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的地方。

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