耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗-橘子百科-橘子都知道

耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(h耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗é)桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生活(huó)中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的(de)劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。