莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(c山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤hōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xi山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤āo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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