一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步？是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大概多(duō)少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生一(yī)公里大概多少步(bù)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　是(shì)1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是(shì)一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日(rì)常生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人(rén)使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制(zhì)的标准(苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗zhǔn)，之后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人(rén)一(yī)般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人(rén)心中传播开来(lái)，现在基(jī)本上人们都是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说的(de)“几里地(dì)”就是根据这(zhè)个计量单位(wèi)来计算的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里等(děng)于多少千米的(de)时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公(gōng)里就是一千(qiān)米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大(dà)的步行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅(fú)也(yě)不(bù)太大(dà)的(de)步(bù)行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加(jiā)力(lì)量。