牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣反函数常用公式大全，反函数运算公式碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。反函数常用公式大全，反函数运算公式将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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