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西瓜能够天天吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物(wù)质丰厚，适量吃能(néng)够为(wèi)人体弥补养分，可是不主张天(tiān)天吃。

　　西(xī)瓜归于(yú)寒(hán)凉性食物(wù)，长时(shí)间很多食用(yòng)会损害脾(pí)胃，影响脾胃(wèi)正常(cháng)功(gōng)用(yòng)。若女(nǚ)人很多食用西(xī)瓜(guā)，会对生理期形成(chéng)不(bù)良(liáng)影响，

　　食用者或(huò)许会呈现经血(xuè)量少(shǎo)、痛经等症(zhèng)状。西瓜(guā)中含(hán)有很多(duō)的水分，长时间很多食用会导致(zhì)胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃(wèi)肠道黏(nián)膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不适症状。西瓜(guā)中含有很多的(de)糖类物质，过(guò)量食用会导致食(shí)用者(zhě)体内血糖水平(píng)上升，添加(jiā)肝脏和(hé)胰腺功用的担负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又(yòu)好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗(cū)大(dà)健壮青(qīng)绿的(de)为最(zuì)好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分(fēn)就越(yuè)多,瓜就(jiù)越新鲜,确保西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的(de)瓜(guā)发(fā)育的(de)很好,会比纹理紊乱的好(hǎo)吃。

买西(xī)瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当(dāng)当”的声响，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜(guā)形状比较(jiào)均匀，而差(chà)瓜的形状比较(jiào)变形。

　　3、看(kàn)西北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新鲜(xiān)，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么如听到“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜(guā)形状比(bǐ)较均匀，而差瓜(guā)的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部(bù)的圈：西瓜底部的(de)圆(yuán)圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理规整的瓜(guā)，这样(yàng)的瓜发育的(de)很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜好吃。

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