近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据(jù)热度未(wèi)退(tu高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来ì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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