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高粱是寒性食物吗(ma)

　　不是的，高(gāo)粱不(bù)是寒性(xìng)食物的。

　　高粱米具(jù)有补(bǔ)充营养以及减肥瘦身等功(gōng)效，高粱米不是凉性。高粱米是一种粗(cū)粮，

　　含有(yǒu)丰(fēng)富的植物蛋白(bái)、碳水化合物、粗(cū)纤(xiān)维以及多种微量元(yuán)素成(chéng)分，可(kě)以满足人体正(zhèng)常代谢和对不同(tóng)营养(yǎng)的(de)需(xū)要。

　　高粱米是低热量的(de)食(shí)物，含有大量的膳食纤维，能够(gòu)增强人体饱腹(fù)感，促进(jìn)身体代(dài)谢，防止脂(zhī)肪堆积，有(yǒu)减肥瘦身的(de辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思)作用(yòng)。

高梁的种植方法

　　1、选地整地。

　　高(gāo)粱(liáng)根系发达吸水吸肥力(lì)强，宜选(xuǎn)择平坦(tǎn)疏松较肥沃的地块种植。

　　播(bō)种前(qián)必须做到(dào)精细整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连作(zuò)，合理的轮(lún)作方式是高粱增产的关键。

　　高粱(liáng)的(de)理想前茬是大豆茬，其次是(shì)玉米茬、马铃薯(shǔ)茬等。

　　适宜的后(hòu)茬(chá)最好(hǎo)是(shì)大豆茬、或与玉米、谷子轮(lún)作。

　　2、种子选择。

　　播种前进行风选或筛选，淘汰小粒、瘪粒、病粒，选出大粒、籽(zǐ)粒饱满(mǎn)的种子做生产用种。

　　同时，选择晴好的天(tiān)气，晒种2-3d天，提(tí)高种(zhǒng)子芽(yá)势、芽率。

　　播种密度以(yǐ)“肥(féi)地宜密，薄(báo)地宜稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定(dìng)苗：苗后3-4叶期(qī)间苗，5-6叶期(qī)定苗。

　　定苗时要做到等(děng)距留苗，苗、正苗(miáo)，不留双株(zhū)苗、二茬苗，还(hái)应拔除杂株(zhū)，提高纯度，充分(fēn)发(fā)挥良(liáng)种的增产效应。

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