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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活(huó)当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病前肖是指哪几个生肖人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(s前肖是指哪几个生肖hēng)食苹(píng)果。

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