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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是(shì)必不(bù)可少的。甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的>

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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