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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素(sù)C。

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