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肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低(dī)血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把(bǎ)人体内(nèi)多余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一(yī)种物质，大黄米别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等(děng)，均(jūn)有利于(yú)生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印(yìn)度、中国(guó)、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的(de)一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需的(de)八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西)展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等(děng)长，大(dà)多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西般分两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物(wù)的(de)根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有益(yì)。