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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(x昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名iē)所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rè昆虫界的老大是谁，世界最强虫王第一名n)真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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