夫(fū)妻(qī)生活几乎是(shì)每个人的(de)人生当中必须要面对的事情，尤其(qí)是男女(nǚ)结婚以后，和谐的(de)夫妻生活不(bù)仅是两(liǎng)个人感情的润滑(huá)剂，促进家庭和(hé)谐。还会让女性怀孕生(shēng)子(zi)，享受(shòu)当妈妈的(de)乐趣。很多(duō)男性觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压力大，身体上的状况跟不上(shàng)节(jié)奏，那么对于(yú)男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生(shēng)活正常呢?每(měi)次(cì)持续多长才算(suàn)合格呢?

男性(xìng)夫(fū)妻生活时间(jiān)的长(zhǎng)短(duǎn)，和男性本身的身(shēn)体条(tiáo)件以及年龄有很大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是(shì)一生(shēng)中最旺盛的阶段(duàn)，这(zhè)个时候可以适当的(de)根据自身的需(xū)求(qiú)适当的增加自己的夫(fū)妻生活的频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么(me)这个(gè)年龄段的男性(xìng)每次持续(xù)多长时间才算(suàn)及(jí)格(gé)呢?有数据(jù)表(biǎo)明，这个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体不(bù)利还(hái)容易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的男性，这个时候是事业的上升(shēng)期，压(yā)力大，应酬(chóu)多，这个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的频率了，每周保持2-3次比较(jiào)合(hé)理。这样既不会影响自己的身体，还(hái)能帮(bāng)助缓解了压力，但是每(měi)次(cì)的时(shí)间不要太久(jiǔ)，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可(kě)。

男性40岁以(yǐ)后(hòu)，就意味着步入(rù)中年，身(shēn)体各方面的(de)体力也会大不(bù)如之前(qián)，尤(yóu)其是平时不注意(yì)保养的男性，身体状态不会太好(hǎo)。这个时候进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话，不宜(yí)太频繁，每周一次就(jiù)可(kě)以了，每(měi)次的时间(jiān)根据自(zì)身的需求出发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率(lǜ)也不同，每次持续(xù)的时(shí)间也不一样，大(dà)家可(kě)以(yǐ)根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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