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哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促进子(zi)宫收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小(xiǎo)包并(bìng)伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后(hòu)子(zi)宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子(哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思zi)宫肌肉剧(jù)烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生自溶(róng)。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿(zī)是很(hěn)有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会(huì)造成子(zi)宫移(yí)位;长时间采用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角度(dù)，大约是(shì)二十到(dào)三(sān)十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮(bāng)助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是(shì)需要(yào)指出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后(hòu)三天就可(kě)以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始(shǐ)，就可(kě)以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩(suō)和生产时的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这(zhè)个是由于(yú)子宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样，而且腹部也(yě)还在(zài)动，一般经产妇(fù)会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原(yuán)先的状态，每(měi)天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢(huī)复到了(le)原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼痛，有的(de)产妇(fù)可能会(huì)疼的(de)睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力(lì)，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也可(kě)以促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做(zuò)子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有加强子(zi)宫收(shōu)缩(suō)的(de)作(zuò)用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每(měi)天(tiān)服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋(péng)友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。